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スタジオシャニ

スタジオ オンライン パーソナル ケア（AYA）
20(土) 21(日) 22(月) 23(火) 24(水) 25(木) 26(金)
4/20 (土)
4/21 (日)
4/22 (月)
4/23 (火)
4/24 (水)
4/25 (木)
4/26 (金)
9:30 - 10:30
SHOKO

フローヨガ

9:30 - 10:10
苅部 美千代

身体ケア

21:30 - 21:45
大戸 悦子

マインドフルネス瞑想15

21:30 - 21:45
佐藤 友美

疲労回復ストレッチ

22:00 - 22:40
苅部 美千代

寝る前のヨガ