スタジオシャニ
1/8 (木)
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
1/13 (火)
1/14 (水)
9:30 - 10:30
藤井 千尋
ベーシックヨガ
9:30 - 10:30
苅部 美千代
ボディケア
9:30 - 10:30
苅部 美千代
骨ピラティス
10:30 - 11:30
石川 千秋
姿勢改善ピラティス
10:00 - 11:00
AYA
手あて整体®・セルフケア
10:30 - 11:30
吉本 ゆか
からだ改善
11:00 - 12:00
苅部 美千代
ダイエット企画第二弾 有酸素運動
11:00 - 12:00
大戸 悦子
ヨガとマインドフルネス
11:00 - 12:00
苅部 美千代
ボディケア
14:00 - 15:00
石川 千秋
ボディケア
14:00 - 15:00
水野裕香
骨盤底筋ピラティス
14:00 - 15:00
藤本 幸代
FRピラティス
19:15 - 20:15
佐藤 友美
FRピラティス
19:00 - 20:00
大戸 悦子
ヨガとマインドフルネス
19:00 - 20:00
苅部 美千代
骨ピラティス
19:30 - 20:30
苅部 美千代
シルクサスペンション