スタジオシャニ

4/27 (土)
4/28 (日)
4/29 (月)
4/30 (火)
5/1 (水)
5/2 (木)
5/3 (金)
9:30 - 10:10
苅部 美千代

身体ケア

21:30 - 21:45
佐藤 友美

疲労回復ストレッチ

22:00 - 22:40
苅部 美千代

寝る前のヨガ